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水泳日本代表メニューをあなたの手に

日々の練習メニューを変えて、速くなろう

トレシェアとは?

トレシェアとは、速くなるために重要な練習メニューを調べることができるサービスです。

日本代表クラスの練習メニューを見ることで、あなたの練習をアップデートしましょう!

日本代表になると更に速くなる。そんな噂を知っていますか?

その理由は、”様々な情報に触れることができるから”

代表合宿では、コーチや選手同士でトレーニングに関する情報交換が常に行われています。
その結果、効果的なメニューを考えられ、良質なトレーニングになっているからです。

サービスの特徴

日本代表コーチのメニュー

トップクラスのコーチたちの
メニューを見られます

検索機能も充実

豊富なメニューから自分にあったメニューを調べることができます

有料セミナーが無料で

通常2,000円のセミナー動画がアプリの中で無料で見ることができます。

メニュー提供指導者

佐野 秀匡

所属
明治大学体育会水泳部監督

主な指導選手
平井康翔(OWSロンドン、リオオリンピック代表) 
平井彬嗣(元1500m日本記録保持者) 

佐々木 祐一郎

所属
中京大学・中京大学社会人チーム

主な指導選手
川本武史 / 難波暉(東京五輪)
伊藤健太(世界選手権) / 長谷川純矢(リオ五輪)

太田 伸

所属
枚方スイミングスクール

主な指導選手
中西悠子(アテネオリンピック銅メダリスト)
曽我部菜々(JO春夏5連覇・2021年選考会200Br3位)

山本晴基

所属
近畿大学・近大クラブ

主な指導選手
増田葵(2021東京オリンピック800mリレー代表)
高田大志(2021JAPAN OPEN50m平泳ぎ2位)

北島康介推薦コメント

トレシェアのサービスは、トップアスリートの練習メニューを共有することにより、より質が高く効率の良い練習が行えることを目的としています。

練習メニューで困っている多くの監督、コーチ、指導者、スイマーの方にこのサービスが広く浸透していくことを願い、このサービスを通じてより多くの方々の成功体験の手助けができればと思います。

おすすめコメント

佐野秀匡

個人メドレー 元競泳日本代表 / アジア大会優勝

他のコーチやチームのメニューを見る事自体が貴重で、考えるきっかけにもなるのでとてもオススメします! 

細川 大輔

100m/200m自由形 元日本記録保持者

速くなるには考えて練習する必要があります。だからこそ、その考える種となるメニューがたくさん見られるのはとても良いですね!

使い方

01

メニューを探す

年齢や距離などから、自分に合ったメニューを探しましょう。

メニューは毎週4つ以上を更新していきます。
トップ選手の期間限定公開メニューも!?

02

メニューから学ぶ

練習メニューの目的などの説明からしっかりとそのメニューを理解して自分の練習に取り入れましょう。
わからない用語があっても、用語集で調べられます。

03

セミナーで学ぶ

トップコーチやトップトレーナーの方たちの最先端の知識をセミナーから取り入れましょう。

セミナーは毎月1本以上更新されていきます。

セミナー紹介

過去有料で実施されていたセミナーの内容を一部ご紹介します。

「水泳日本代表コンディショニングの実践内容の歴史」

桑井太陽氏

4回の五輪代表トレーナー経験を持つ桑井先生に、20年間のコンディショニング方法の変遷をひも解き、今後の水泳コンディショニング方法について解説されたセミナーです

「オリンピックとISLから世界の水泳について」

佐々木祐一郎氏

世界視点での”スプリント能力を高める”ための具体的なトレーニング内容を映像を交えて解説!
そして、そのトレーニングの考え方について解説されたセミナーです

月額料金

550円(税込)

サービス登録し決済したら、すぐに利用することができます。
最短1カ月からでも利用可能です。

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